乳腺炎患者个人如何进行有效护理

乳腺炎严重的困扰了女性的生活健康，当女性出现这种疾病时，还会造成乳房疼痛，严重的危害到了患者的生活，平时大家应该关注这种疾病的发生，要注意自己的护理。那么，乳腺炎患者个人如何进行有效护理？

乳腺炎的个人护理措施有哪些呢?

一：按摩

早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

二：中药外敷

取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

三：定期清洁

哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

四：推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50—100次。

五：揉压法

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

六：揉、捏、拿法

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10—15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

七：振荡法

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

轻轻松松按摩法，每天为健康的早日到来前进一步。

希望大家注意这种疾病的常见治疗方法，而且要注意些调理事项，要注意有效地进行保健，平时要做到饮食合理，而且要注意自我检查，尽早发现疾病，为了避免带来更多痛苦，大家不要忽视这种疾病的影响。