如何自我诊断乳腺炎?

现在社会节奏已经快的让人受不了了，大家被各种事情牵绊着，常常身不由己，甚至会因为工作忙，而没有在意身体的变化，让疾病在身体蔓延，伤害了身体健康，今天我们来介绍一下乳腺炎的诊断步骤，让百忙之中的您也可以轻松关注自己的健康。

正确步骤一：从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

正确步骤二：取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。

正确步骤三：乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

只有简单的三个步骤哦!大家记住了吗?记住的话，就可以省去去医院的时间，做自己的的有意义的事情了，但是，大家如果发现自己具有乳腺炎的症状时，要立即去医院就诊，进行正规的检查确认。