女性在哪三个时期容易感染乳腺炎

虽然乳腺炎的高发人群是处于哺乳期的产妇，但是在三个时期也要注意乳腺炎的预防，那就是青春期，妊娠期，哺乳期，预防主要分生理心里;饮食，按摩等方面。下面我们来详细看一看乳腺炎不同时期该如何预防。

青春期

此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。

妊娠期

1、妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。

2、妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

哺乳期

1、哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。

2、注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

3、炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。

4、乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。

针对女性易患乳腺炎的这三个时期，一定要在清洁上做好预防，另外，在饮食上，少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

针对以上说明的三个时期，预防工作主要还是清洁，此外，在饮食方面注意以清淡为主，也要注意补充营养，提高奶水的质量，让宝宝的健康不受影响，希望我们的文章对广大女性朋友们有所帮助。