得了乳腺炎如何自我治疗

您听说过乳腺炎吗?急性乳腺炎是比较常见的一种妇科急性炎症，尤其是刚刚生产过后的产妇，极易发生这种病。急性乳腺炎发病迅速，需要及时采取手段，如若操作不及时或治疗不当很可能留下后遗症，女性朋友应当了解一下急性乳腺炎的自救知识。

急性乳腺炎是乳腺组织出现急性化脓性感染导致，多见于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积的缘故。以产后六周内发病最多见，可发病于一侧，也可双侧面同时发病。急性乳腺炎发病急，短时间内就可引起乳房肿胀疼痛，皮肤可出现微红，随之出现局部硬接，并逐渐增大，疼痛剧烈，引起发热。如果治疗不及时或方法不当，造成化脓，病后会影响乳腺的分泌甚至造成无乳。

护理要点：

1、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关键。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流出，通过用吸乳器吸乳来吸通被阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。主要是将乳汁吸出体内，不给化脓的机会。

2、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

3、保持乳头的清洁，常用温水清洗乳头，减少感染;定时哺乳，每次应尽量将乳汁排空，如果乳汁过多，婴儿不能吸尽，可借助吸乳器将乳汁吸出排空;轻微发热是可以哺乳的，但体温到达或超过39摄氏度时不应再哺乳。

4、不要让婴儿含着乳头睡觉，哺乳后及时用胸罩将乳房托起。

5、饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。

6、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

以上就是为您介绍的如何诊断自己是否患了乳腺炎，孕期和哺乳期的保健是需要多加谨慎的，因为不仅仅是母体的健康问题，还涉及到小宝宝的身体健康，因此关键时期身体出现问题要及时求助于医生，保护好自己和小宝宝。祝您健康!