多做按摩能预防乳腺炎吗

乳腺炎是威胁女性乳房健康的常见疾病，疾病也比较顽固。平时女性朋友就应该做好乳房保健，不要等到疾病发生时才去抱怨。有人听说按摩能预防乳腺炎，到底多做按摩能预防乳腺炎吗?下面就来看看妇科专家的解答。

妇科专家介绍说乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。多做按摩能预防乳腺炎吗?具体方法如下：

推抚法：

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

揉压法：

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法：

以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

振荡法：

以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

多做按摩能预防乳腺炎吗?以上便是对此的相关介绍。妇科专家提醒：预防乳腺炎在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。可常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉。当然患病后还是要以治疗为主的。