预防乳腺炎应从几点做起

预防乳腺炎应从几点做起?乳腺炎是一种比较常见的乳腺疾病，多高于女性妊娠期、哺乳期，无论是顺产还是剖宫产，女性身体的免疫力都会下降，很容易遭受病毒的侵袭。然而，女性妊娠期、哺乳期又是乳腺炎高发的时期，因此在此阶段女性朋友预防乳腺炎就显得更重要了，那么预防乳腺炎应从几点做起?下面就为大家介绍一下：

预防乳腺炎应从几点做起?

首先，在妊娠后期就应该要着手进行预防，使用温开水经常清洗乳头，使乳头附着的病菌减少，增强乳房皮肤抗病能力。

其次，有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。

再次，如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。

最后，乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

提示：女性在此期间应该保持舒畅的心情、良好的情绪，注意饮食清淡，一天可以多餐喂养孩子，防止乳汁在乳房内淤积。