新妈妈们如何预防子宫脱垂

初为人母大家都是很高兴的，殊不知，很多的疾病会出现的，子宫脱垂就是其中的一种，准妈妈们要注意了，子宫脱垂疾病的存在这对身体健康的危害是非常大的，生活中人们应该注意了解子宫脱垂疾病的伤害和严重的后果的，新妈妈们如何预防子宫脱垂?

正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，这就是所谓的子宫脱垂。

分娩时用力不当，例如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧;产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等等，这些原因都可能会引起产后子宫脱垂，影响产妇的子宫健康。

子宫复原靠收缩

子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢?靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。

女子宫收缩不良会有大出血的危险

当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞;然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险（血崩）。

现在大家都知道了其中的预防问题，大家应该注意其中的护理问题，因此对于子宫脱垂疾病这个疾病大家一定要引起重视，患上子宫脱垂疾病疾病的时候需要注意很多的事项。及时的治疗是很重要的。