子宫脱垂的预防有哪些方法

选择适合的子宫脱垂的预防方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟子宫脱垂的预防方法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。

子宫脱垂的预防方法：

①正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。

②做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之一。为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。

③如果属于早期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐一会儿，即可使会阴部恢复常态;也可使用体育疗法，如缩肛运动，一缩一放地进行，每次10～15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。

上述子宫脱垂的预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了子宫脱垂的预防方法之后一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，以最大限度的保证大家的健康。