外阴瘙痒的护理方法有哪些呢？

外阴瘙痒的情况常见，当女性的身体出现这样的情况时，让女性非常尴尬，大家需要关注这种疾病的发展，注意自己的卫生，在没有明确这种疾病的病因之前，不要盲目的使用药物，那么，外阴瘙痒的护理方法有哪些呢？

女性外阴瘙痒需从一下4个方面进行护理：

1、衣：女性的内衣和内裤要保持清洁内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

2、食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

3、住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

4、行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。外阴局部清洁选用pH4弱酸配方的女性护理液。

外阴瘙痒对女性的危害有以下几种：

1、诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性生活痛等，日久不愈还可导致多种疾病同时发生。

2、外阴瘙痒严重时，使人坐卧不宁，影响工作、学习、生活和睡眠。

3、由于女性外阴瘙痒，会影响夫妻生活，有可能导致夫妻感情不和。

4、女性外阴瘙痒严重时，不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。

外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性，也有一些为持续性，常在夜间加重，剧痒时坐卧不安，长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。根据临床上只有继发性皮损而无原发性皮肤损害，诊断容易。

温馨提示：外阴瘙痒患者需要注意一些调理事项，有效的进行治疗，而且要注意自己的穿着，衣食住行，都不能忽视，需要注意一些饮食调理，患者应该多吃一些清淡的食物，避免造成外阴瘙痒加重，而且要注意多休息，以免给患者带来严重的危害。