预防卵巢囊肿的方法有什么好的

预防卵巢囊肿的方法需选择适合的，由于卵巢囊肿是一种常见的严重威胁女性健康的恶性肿瘤疾病，因此预防卵巢囊肿成了大家最热门的话题。那么，预防卵巢囊肿的方法有哪些呢?下面我们就来一一解答。

1、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

2、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。这是预防卵巢囊肿的方法之一。

3、若是出现痛经、月经过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;

4、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等。

以上是对预防卵巢囊肿的方法做出的分析，除此以外，预防卵巢囊肿还要注意劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。