在产后月经不调怎么办？

产后月经不调怎么办?新妈妈产后月经到来的时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起.内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等.因此新妈妈产后平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用.如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗.产后月经不调需注意:1、注意保持心情愉悦.心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前.2、生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复.3、参加活动,避免过于安逸,造成懒惰.另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利.4、在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能"补益精气",从而提高治疗效果.专家建议看病请到正规医院!