秋季预防阴道炎八大措施

阴道炎是女性多发的妇科炎症之一，而且秋天的时候不注意的话，很容易感染患上阴道炎，所以预防措施就一定要做好，下面长春妇科专家为我们具体解析秋季预防阴道炎八大措施：

1，注意均衡饮食

平时要注意均衡饮食，营养搭配不要过多的，食用含糖量过高的食品。

2，养成良好卫生习惯

上厕所前后都要洗手，不可滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时，宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己盆具毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。推荐阅读：妇科阴道炎的常识介绍

3，不可过度清洗外阴

对于外阴的卫生的清洗，切不可过度进行，这样反而会给身体带来很大的危害，有一些女性每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境，和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌易发阴道炎。

4，公共卫生要注意

在公共厕所时，尽量避免使用坐式马桶，提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严泳池内游泳。

5，不可滥用抗生素

长期大量应用抗生素，会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

6，穿衣要合理

不穿化纤内裤，不借穿他人内衣，内裤及泳装。

7，积极治疗糖尿病

糖尿病患者平时，可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

8，减少药物避孕

药物避孕的妇女，如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。