乙肝病毒携带者如何预防乙肝预防

对于乙肝病毒携带者来说，早期是没有明显症状和体征的，但是这不能说明此病就不严重。及时检查肝功能正常，但是患者的肝组织会有不同程度的病变，如果不及时复查的话，乙肝病毒携带者也会成为有症状的患者，所以，生活中应注意预防发生乙肝，下面我们就来看看。

戒烟戒酒

酒精可以引起肝细胞变形坏死，乙肝病毒携带者饮酒会加重肝脏负担，引发肝损害，药酒、啤酒之类也最好不饮用。烟草中的尼古丁对肝脏影响较大，应尽量戒烟。

坚持定期检查

乙肝病毒携带者应进行长期观，定期检查，每年做一次血常规、肝功能、甲胎蛋白及肝、胆、脾的B超检查，若检查结果有异常，哪怕是轻微异常都应给予足够重视。

注意卫生

乙肝病毒存在于无症状乙肝病毒携带者的各种体液中，如血液、唾液、精液等，带病毒者的血液、唾液等一污染健康人的新鲜创口处，就有可能引起感染。乙肝病毒携带者应注意卫生，面盆、毛巾、牙刷及漱口杯等不与别人共用，以免发生交叉感染，引发乙肝症状。

注意生活习惯

乙肝病毒携带者生活要有节奏，要建立良好的生物钟,包括生活起居、工作等;房事要适度，肝功能正常者可以入学、就业。乙肝病毒携带者本人及其家庭成员不必心理紧张，要有乐观的精神状态、良好的卫生习惯、充足的睡眠、适当做不剧烈的锻炼，避免过劳和超负荷工作。

看了上述内容的介绍，大家对乙肝病毒携带者的预防措施应该清楚了吧，在这里提醒患者朋友们需要到专业的肝病医院去进行检查治疗，要做到早发现早治疗，越早的治疗效果会更好，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰。