做到哪五步可以避免肛裂的发生

肛裂在生活中是很常见的疾病之一，这种疾病的出现给患者的生活造成了威胁，患者要及时的诊治，但是生活中要怎么避免这种疾病的发生，其实防治肛裂的发生，做到以下五步很重要。

第一：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

第二：保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

第三：及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

第四：用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

第五：及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

做到哪五步可以避免肛裂的发生，为了自身的健康，相信每一个人都是可以做到的。此外，也希望肛裂患者能养成良好的饮食习惯，一旦发生肛裂就及时的去医院治疗。