日常生活中如何调理肛裂疾病呢

说起肛裂，大家肯定都知道，因为它经常出现在我们的生活中，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少那么日常生活中如何调理肛裂?

1、肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。

2、晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

3、肛肠治疗专家讲，便后用温水熏洗坐浴，可使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

4、首先要保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

5、肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主。

6、饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

以上给您介绍了如何调理肛裂，希望对您有帮助。专家提醒您，肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药，外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗。