得了痔疮 不可忽视的注意事项

在您身边有没有痔疮治疗反反复复，长久不能治愈的案例呢?痔疮不仅发病率高，复发率同样很高。原因在于痔疮和患者的生活习惯关系密切，即使医生用药物治愈后，没过多久患者又复发了。如此反复让患者痛苦不堪，其实要想解决这个难题，首先就要知道治疗痔疮的医学定义。

中华医学会下直肠肛门外科学组2004年制订的《痔诊治暂行标准》指出：“治疗的目的在于减轻、消除主要症状，而非根治。解除痔的症状较改变痔的大小更有意义，应视为治疗效果的标准。”因此，首先考虑一般治疗及饮食方面的建议。

1.注意局部卫生，温水坐浴，保持会阴部清洁。

2.改变饮食结构，多吃蔬菜、瓜果、粗粮，增加膳食纤维的摄入量，避免饮酒或食用辛辣食物，保证每天有足够的液体摄入量（晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空），保持大便通畅。避免生冷、不洁食物，防止腹泻，大便干燥患者可适当服用一些缓泻剂，不食用具有刺激性的泻药。

3.养成定时大便的良好习惯，不要在排便时看书看报。不要临厕努挣，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5~10分钟。

4.避免久坐、久立、过劳，适当的体育活动是必要的，如工间操、游泳或体操等，除全身锻炼外，尚需注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律地收缩舒张活动，每日1~2次，每次30~50下。对于年老体弱患者，可长期服用生晒参芦，以补气升提。对孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素，切忌排便过于用力，预防性软膏外敷。

由此可见，痔疮的治疗中饮食和排便习惯是非常重要的，这两样一定要患者长期的坚持，改变以往生活中不良习惯，这样才有希望治愈痔疮，降低复发的可能性。