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应该怎么给宝宝预防结肠炎

导读:不食用不易消化的食物:硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀应避免给宝宝食用。

结肠炎是一种近期高发的肠胃疾病,由于其症状非常多,对身体伤害也非常大,易患人群广,从儿童到老人都有可能患病,所以我们要提早做好预防,以免患病之后影响我们的生活和工作,那么预防结肠炎的方法有哪些呢?

1.少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜花菜洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。

2.不食用不易消化的食物:硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀应避免给宝宝食用。

3.改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。

4.克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

5.注意锻炼身体:每天给宝宝适当的锻炼,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6.适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

患上结肠炎可能有两个原因,一是因为生活饮食不规律,二是因为感染了细菌,宝宝比较小,身体免疫力比较差,肠胃也比较娇嫩不能吃太硬的食物,另外还要注意宝宝饮食的卫生,不能让宝宝吃不干净的东西,做好预防工作,如果患上结肠炎那么就要及时就医治疗,不要耽误病情。

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