预防股骨头坏死的措施都有什么

股骨头坏死是由于各种原因引起股骨头局部血运不良，那么患者们知道如何让股骨头坏死这种难缠的疾病远离我们的生活呢?专家介绍：

1、防寒：注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。

2、戒酒：忌酒，或者少酗酒。

3、激素：减少激素类、消炎镇痛类药物。

4、忌水产品：因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

5、避免负重：腋下架双拐减轻负重。

6、适当锻炼：加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。

7、补钙：补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用）。

8、控制体重：控制饮食，不要使体重持续增加。

9、避免外伤：预防骨折，防止骨关节面塌陷。

综上所述，都是经常遇到的股骨头坏死的预防知识。那么在此也借以告诉患者家属和治疗医师，只有科学合理地治疗，才能将股骨头坏死的发病率降到最低，那么股骨头坏死也是可以彻底康复的。