专家介绍股骨头坏死保健预防法

股骨头坏死专家专家介绍，准确判断股骨头坏死患者是否有股骨头塌陷状况发生，从症状上判断多为：疼痛加剧，行走时有摩擦音，髋关节功能受限严重，跛行由间歇性转为持续性，但最主要判断依据是医学影像检查，若出现塌陷症状，通过医学影像检查大多表现明显。因此对于患者来说，做好股骨头坏死的预防保健是关键。那么，患者在日常生活中，如何预防股骨头坏死呢?股骨头坏死专家给出以下建议：

忌酒激素类消炎镇痛类药物;水产品因水产品可引起体内代谢物质紊乱引发痛风性关节炎关节无名性肿痛;补钙加服维生素D增强钙吸收（医生指导下服用）;

控制饮食不要使体重持续增加;腋下架双拐减轻负重;加强室内功能锻炼（如内旋外旋空蹬等）;预防骨折防止骨关节面塌陷。

以上所介绍的，就是多年来临床医学上的统计结果，对于股骨头坏死的预防在股骨头坏死疾病的整个过程中占有着非常非常重要的事情。所以，在平常的生活中，我们应该多加的注意上面专家所建议的几条，认真做到股骨头坏死的预防工作，加强自身的健康报复意识，这样才可以让股骨头坏死疾病真正的远离我们的生活。