怎么预防股骨头坏死早期症状呢

股骨头坏死早期症状主要表现是疼痛，但是大家不要小看这个症状，那么患者应该怎么预防股骨头坏死早期症状呢?以下就可以了解你想知道的知识。

1、在日常生活中怎么预防股骨头坏死，要有自我保护意识;生活中提倡少饮或不饮酒，要避免酗酒;清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时怎么预防股骨头坏死，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、要掌握短期适量的原则，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类yao物。

6、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

7、要适当控制体重，过度的肥胖和血脂过高也是股骨头坏死的危险因素。

以上所说的这些就是怎么预防股骨头坏死早期症状，如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。