采取措施该怎样进行股骨头坏死预防

股骨头坏死是非常严重的骨科疾病，会给患者带来剧烈的疼痛和髋关节活动受限等影响，严重的还会造成瘫痪，因此，大家一定要针对股骨头坏死的发病因素，采取一些措施来预防此病的发生。

专家指出，股骨头坏死的预防保健可以从以下几个方面开展：

一，提高认识，加强髋关节自我保护意识。髋部受伤以后要及时给予治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

二，当身体出现一些疾病的时候，治疗过程中要尽量不使用或者少使用激素类药物。

三，做体育活动之前，要做好充分的准备活动，进行热身，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

四，其实预防股骨头坏死还要注意适当控制体重，身体过于肥胖给髋关节健康留下了很大的隐患。

人们生病之后就需要用药，但是用药需要正规。尽量不应用激素类药物，对于一些必须使用激素治疗的疾病，尽量不用或少用，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。有些特殊环境下工作的人更加需要注意了解相关事项，特别是深水潜水人员或者高空飞行人员等，因为长期处于高压之下，应注意劳作时间，保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

通过专家的以上讲述，相信大家已经有了非常深刻的认识。如果真的不幸患上股骨头坏死，请一定要及早选择正规医院进行治疗，与临床医生做好交流，并积极配合治疗，才能取得好的治疗效果。