老年人股骨头坏死冬季要注意什么

股骨头坏死在如今的社会逐渐有上升趋势，在冬季患病都是正常。因为冬天比较寒冷、潮湿，会使股骨头坏的病情加重。所以患者在冬季要加强保暖。特别是老年人更要做好保暖工作。那么，老年人要如何注意呢?下面就给大家讲一下。

1.老年人要加强体育锻炼。在早晚锻炼的时候，一定要家人的陪同，因为有些患者，身体不便，以免发生意外。

2.老年人要做好保暖工作，在气温冷的时候更要注意保暖。天气热的时候也尽量不要吹空调，以防止风寒外侵。

3.老年人在天气不好的时候，尽量不要出门行走。比如雪天、雨天，因为路滑，防止跌倒或损伤，造成不必要的外伤而导致股骨头坏死。

4.老年人要比年轻人钙流失的快，所以在饮食上也要注意，吃些含钙高的食物。应远离烟酒，充分补充钙质，以防止股骨头坏死。

通过上面的所述，相家很多人已经懂了很多知识。股骨头坏死疾病饮食专家要提醒的是，股骨头坏死患者，在饮食上不要吃辛辣食物、大量喝酒等。患者不宜服激素类的药物。平时多吃水果蔬菜，补充维生素等。