股骨头坏死患者的康复运动分享

很多患者都感到病情加重，而且由于天气的原因患者不注意清洁个人卫生再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏，导致治疗起来比较困难。所以广大朋友一定要加强股骨头坏死常识的学习和了解。

正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善膝关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗

股骨头坏死的原因：外伤的普遍（交通事故的频发）、激素、酒精等的乱用滥用，变得越来越普遍，所以股骨头坏死患者也越来越多。患者应该知道以下几种常见的股骨头坏死的原因：外伤、皮质类固醇类激素、多发于潜水员和飞行员的减压病、髋关节脱臼、大量长时间饮酒导致的酒精慢性中毒……等等。

条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

上面所讲述的就是四点关于股骨头坏死的康复问题，另外，专家还要提醒一点。我们在平日的预防之中一定要特别注意创伤的问题，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以，身体等方面也是没有那么矫健，患者这个时候可以由亲人陪同。