前面我们就已经了解到,股骨头坏死患者是不益久站或者久立的,而且在治疗的过程中行走不方便,那么就要依靠拐杖来帮助行走。患者朋友们,在教您正确扶拐的方法之前,还是先让您明白为什么要扶拐?
第一,股骨头坏死患者在治疗期间合理、正确使用拐杖,可以减轻髋周肌肉、筋膜的紧张痉挛,减轻髋周软组织局部水肿,能够减轻疼痛。
第二、预防或者减轻患肢股骨头的塌陷。
第三、对1、2期股骨头坏死者,通过扶拐可以适当控制压应力,适当刺激骨的再造能力,这种应力能够促进骨的再生。
在了解了扶拐的意义之后,我将教您如何正确扶拐行走。
1、二点步行:右足和左拐,左拐和右足互相交替行走;
2、三点步行:两拐和患侧足二点行走,健侧足一点独立行走;
3、四点步行:双足和双拐杖同时交替步行。我们主张应用这种方法,对两腿的压力比较平均。
按照上面的方法,正确扶拐行走的同时应该注意以下事项:
1、根据个体需要选择轻重适宜的拐杖,并调节拐杖高度,力要用在手掌和前臂。
2、使用双拐时切忌腋下过度受压,以免造成腋下血管神经损伤。一般拐杖上方离开腋下一个拳头高度为宜。
3、注意防滑、防摔。拐杖下面一定要有橡胶垫,磨穿随时更换。
4、幼年、老年患者开始学习用拐时,一定要有人保护。
5、走路四点注意:慢步、小步、不要长时间行走(30分钟以内)、不要长距离行走(1公里以内)。
所以,还在为不知道怎样使用拐杖的股骨头坏死患者朋友们,千万不要错过这个方法。