股骨头坏死的饮食保健内容

在日常生活中，股骨头坏死这种疾病，不但要靠药物的常年维持以后，而且在饮食上，而且注意的事项，非常的多，平时我们应该积累这方面的知识，可以更好的保护好我们的身体，今天小编和大家分享文章就是，股骨头坏死的饮食要注意哪些

1、主食需搭配适宜：股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

2、不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3、减少甘厚味食物：股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

4、减少酒类的摄入：股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

总而言之，通过上面专家给我们讲解了一系列有关，股骨头坏死的饮食要注意哪些知识以后，在平常生活中我们应该多吃一些有营养的物质，另外不要抽烟喝酒，多吃粗粮，注意休息，平常生活中不要压力过大。