股骨头坏死在出现之后,还会导致骨骼受到影响,造成骨折,让患者受到了很大的危害后果,平时大家需要注意护理方法,而且要注意功能锻炼,全面的进行护理,配合治疗远离不良的情绪,那么,股骨头坏死患者需要如何进行护理?
一、饮食护理
日常的饮食要补充蛋白质、维生素及钙质,并且要保证食物的易消化性及多样化,进一步的保证营养的均衡。
二、局部热疗
进行局部的热疗可以有效的改善血液的循环,促进炎症的消失。一般比较常用的有TDP治疗机、微波治疗仪等,对于病情的康复具有重要的意义。
三、功能锻炼
可以结合自己的身体状况,进而进行适当的功能性锻炼。这样可以有效的缓解肌肉疲劳,并且可以减轻疼痛。但是一定要注意在锻炼的过程中,避免对肌肉造成损伤。
四、生活护理
平时要保证良好的心态,积极的配合治疗,及时的缓解生活中的不良情绪,避免精神刺激。
股骨头坏死的护理需要注意些什么呢?
1、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
2、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
5、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
6、股骨头坏死患者应该加强髋部的自我保护意识。
7、选择一些营养的食品,记住这些低脂、低胆固醇饮食。
8、体重过重影响健康,所以一定要适当控制自己的体重,而且以免身体过胖。
9、在背、扛重物时,一定要避免髋部扭伤,尽量不要干太重的活。干活时要注意地面平整。
10、如果髋部受到伤害,那么应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。
11、股骨头坏死患者在体育活动之前,一定要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。
平时大家需要注意这种疾病的出现,并且在日常生活当中,也要注意了解疾病的发展过程,平时大家需要注意合理的进行保健身体,避免造成骨骼受到影响,同时,很多患者还会出现关节僵硬,活动受到限制,不能正常行走,不能长时间的站立。