早预防！早离开股骨头坏死！

早预防！早离开股骨头坏死！骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗。

首先，在日常生活中注意髋关节的保护，避免外部创伤对髋部的打击。平日注意双腿的保护，冬天里不要为了美丽而穿的特别少，在进行剧烈活动之前要先热身，避免造成髋部的伤害。

其次，合理使用激素类药物，滥用激素是股骨头坏死的重要病因。目前滥用激素现象仍普遍存在，甚至感冒、发烧及一些一般关节痛都是激素，这无疑增加了股骨头坏死的发生率。

长期使用激素的病人应定期复查。关节出现疼痛及功能障碍应考虑到骨坏死的可能，及时到医院详细检查。

再次，养成良好的生活习惯，避免酗酒、吸烟。饮食丰富多样避免高脂摄入，适当的补充钙，奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高，有规律的体育锻炼，防止骨质疏松。

中老年特别是女性要股骨颈骨折后股骨头坏死的发生率很高，因此不仅要避免骨折的发生，而且重要的是骨折后要及时正确的处理。

早预防！早离开股骨头坏死！在早期积极的接受医生的治疗，不侥幸，不要拖延，积极的面对这种疾病，增强战胜疾病的信心，只有医患共同努力，才能让疾病尽快的康复。