春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.小编为你详细介绍如下知识:股骨头坏死患者应该注意些什么,祝您早日治疗康复。
患者最想知道什么?股骨头坏死的治疗对患者来说是最重要的,不过一些患者还是非常排斥去医院进行治疗,所以很多人都在问专家同样一个问题得了股骨头坏死能运动治疗吗?
得了股骨头坏死能运动治疗吗?专家介绍:股骨头坏死的运动治疗会促使病变向好的方向发展,运动锻炼时,下肢要进行无压力运动。可采取卧位锻炼。
股骨头坏死能运动治疗有以下几点:
1、侧卧,一条腿向上抬高数次,两侧交替做。
2、俯卧,两腿做蛙泳的屈腿,蹬出、伸直动作,再做自由泳的双腿上下摆动打水动作。
3、仰卧,反复做屈膝,双手抱膝靠向胸前动作,再做空蹬自行车的动作,然后,膝部弯曲,双脚着地,做两腿向两侧打开,再收拢的动作。
专家呼吁:以上的动作每天练30分钟,对您的健康是有很大的帮助的。