大骨节病应从哪些方面预防保健呢

大骨节病作为一种变形性骨关节病，人群主要集中在生长发育期的儿童。据悉大骨节病患者轻则关节增粗、疼痛，重者身材矮小、关节畸形、终身残疾，后果极其严重。如何预防大骨节病？是我们共同探讨的话题。

令人苦恼的是，大骨节病的病因至今不明。在正常情况下，人类靠着软骨内化骨产生骨组织，骨的长径不断增加，人的四肢变长，个子长高。发育期的少年儿童，软骨内化骨最活跃的地方是骺板软骨和关节软骨。当软骨在受到某些或某种不明原因的作用时，发生萎缩、变性甚至坏死，软骨内化骨过程遭到破坏，这就是“大骨节病”，严重者还可以出现发育和关节功能障碍。

首先可以从适量吸取微量元素入手

如何预防大骨节病，可以从实用适量晒元素入手，硒是人体必需的微量元素之一。经过专家长期研究，发现大骨节病病区粮食缺硒，病区人群处于低硒营养状态;对大骨节病病人生化检测也证明病人有以低硒为中心的代谢紊乱;亚硒酸钠治疗实验也确认，硒能够促进大骨节病病人干骺端病变修复，防止疾病的进一步加重，降低大骨节病的新发率。

其次，预防大骨节病还可以食用硒碘盐

这样既防治了大骨节病，同时也遏止了碘缺乏病的发生。这种方法操作简便、易行、价格低，是防病的最佳措施。

虽然大骨节病发生率低，但如何预防大骨节病我们最好还是了解，除改水、换粮、吃杂、讲卫生等综合性的防治措施外，还可以开展补硒预防措施。

相关阅读：医生介绍儿童大骨节病知识