佝偻病预防保健有哪些

佝偻病在预防保健方面应该如何进行，很多母亲就是因为没有进行良好的预防保健，很容易让小孩患上佝偻病，以下内容，希望可以帮助到您。

佝偻病如何预防?

①鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。

②自出生后2周起，每日给宝宝口服维生素D预防量400单位。

③多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等，不要吃过多的油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。

④多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D，每日晒1～2小时即可满足需要。

上述全部内容为佝偻病的预防保健措施，希望能帮助到更多的孩童，也希望孩童都能远离佝偻病，笑声充满每一个瞬间。