股骨头坏死的运动疗法有哪些

股骨头坏死给患者的生活带来很大的影响，患者患病的程度不同，表现也就不一样。治疗股骨头坏死的方法有很多，有一大部分对手术治疗股骨头坏死还是有些顾虑的，所以也会选择其他的疗法。其中，运动疗法也是很好的治疗手段。一起来了解一下：

股骨头缺血性坏死（ischemicnecrosisofthefemoralhead，INFH）为骨科常见病，是骨的活性成分（骨细胞、骨髓造血细胞和脂肪细胞）死亡所引起的病理过程。目前认为，骨质疏松是INFH患者发病过程中的一个共同病理经过，加之许多患者发病后由于心理畏惧，不敢活动.长期卧床，必然导致股骨头骨量大量丢失，加重股骨头坏死。笔者根据我科的临床实践及文献报道，就股骨头坏死的运动疗法作如下探讨。

1、主动运动：是人体自主的运动形式，也就是不靠任何外力辅助，也不给予任何阻力的情况下，由患者自己主动完成的过程与动作。主动运动的作用主要在于增强机体肌力，改善肢体功能，进而可以改善心肺功能及全身状况。

2、被动运动：是借助于外力对患者进行的运动。如医生为其推拿按摩，他人徒手为期搬动肢体，或借助器械进行的运动。其作用在于预防和松解关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。经过被动运动的治疗之后，视其恢复的情况而逐渐转为主动运动。

3、牵伸运动：是对肢体因伤病产生的僵硬、挛缩采用手法或机械牵拉的方法，以改善组织的强硬和挛缩，恢复软组织的弹性，进而增强肢体的伸屈范围及活动功能。该运动主要用于肢体的强直、关节的挛缩，以及某些局部组织的压迫。

4、抗阻运动：是在第三者徒手或用器械对人体施加阻力下，再令肢体运动与阻力相对抗，以增强肌肉的肌力，提高肢体运动的强度和范围。因此，这种运动适用于肌肉肌力的恢复，肢体关节运动范围增加的损伤和疾患。

5、辅助主动运动：是由第三者或借助运动器械辅助自体来完成相应的运动，使患病肢体能克服自身重量或地心引力的吸引来完成运动功能。实际上这是一种介于主动运动和被动运动之间的运动。其主要作用在于增强肌力，改善肢体功能，进而改善心肺功能和全身状况。

以上为大家介绍了治疗股骨头坏死的运动疗法，希望对患者有帮助。由于股骨头坏死患者是骨质发生变化引起，所以在选择运动疗法的时候要特别谨慎。不恰当的运动会给患者本身带负面影响，还请患者们注意，如有疑问还是请咨询专家来解答，不要盲目实施。