手腕腱鞘炎要怎么进行有效治疗

腱鞘炎是中老年常见病，手腕腱鞘炎也是其中的一种，大家都了解手腕如果感觉到不顺，那么做任何事情都会受到波及。那么手腕腱鞘炎要怎么治疗呢?大家对此都了解吗?针对这个问题我们的专家是这么告诉大家的。

1、防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久，手腕腱鞘炎治疗的关键点之一。

2、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。

3、减少用拇指做推、擦的动作。

4、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具，腱鞘炎治疗的关键点之一。

5、避免用拇指及手指抓取沉重物件。

6、也可以到医院采用理疗、针灸等方法，但是疗效很难说，这是手腕腱鞘炎治疗的方法之一。

腱鞘炎的治疗方法就是上次这个，希望可以帮助到大家更好的治疗手腕腱鞘炎。