引起骨质疏松的各种常见原因

骨质疏松在生活中是很多原因会导致引起的骨科疾病，许多老年人都会患上此类疾病，所以大家都对骨质疏松的原因存在很大的疑问，那么具体是哪些原因导致骨质疏松发生的呢，下面就为大家介绍有关骨质疏松的原因吧。

1、吸烟：这是骨质疏松的原因里比较常见的。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外，女性吸二手烟同样易患骨质疏松。

2、摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还是引起骨质疏松的原因之一。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。

3、过量食用巧克力：骨质疏松的原因还有可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。

综上所述就是有关骨质疏松的原因的介绍，相信大家现在应该有深入的了解了吧，朋友们在生活中一定要注意这些骨质疏松的原因，以免一个不小心患上疾病。