骨质疏松的日常前兆很关键！

骨质疏松的日常前兆很关键！患者在积极接受医生的检查和治疗的同时，把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面！拖延和侥幸都不是正确的态度。骨科医院的治疗的同时，积极进行辅助治疗。

小心：骨质疏松易导致眩晕

研究还显示，在女性中，眩晕者患有骨质疏松症和骨质减少症的比率分别为25%和47%，而正常女性只有9%和33%。男性眩晕患者患有骨质疏松症和骨质减少症的比率分别为12%和40%，而正常男性为6%和27%。

警惕：骨质疏松不要做按摩椅

研究表明骨质疏松易导致眩晕，因而预防骨质疏松最好不要坐按摩椅，另外中医专家指出干嚼黑芝麻可以预防骨质疏松。

因此，它只能消除疲劳、减轻不适。另外，它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

少使用按摩椅：一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力量大了，容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。还有，要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜。

骨质疏松的日常前兆很关键！广大患者和家属：在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复！