谈谈骨质增生预防的方法问题,骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病,疾病真的降临到自己头上,该怎么样去面对这种不幸呢?
避免长期剧烈的运动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠"挤压"才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性
骨质增生与骨质疏松二者常并存。骨质增生与骨质退变、疏松多伴行,随着年龄的增长(30岁以后),骨合成减少,如果补钙不及时,机体会增加破骨细胞的活性,从骨头中取钙、磷等用于骨质增生。
随着骨质增生现象的逐步加剧,骨质疏松会加剧,补充钙、维生素D甚至促进骨合成的激素等都是必要的,临床中常见二者并存就不奇怪了。
谈谈骨质增生预防的方法问题,通过上述文章的讲解我们已经熟悉了,专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗。