膝关节骨质增生的预防及治疗

膝关节骨质增生的治疗有哪些方法呢?对此，北京中海中医医院的专家将对膝关节骨质增生的治疗进行多方面的介绍，以便患者朋友对此更为了解，早日恢复健康。

膝关节骨质增生的治疗：膝节疼痛亦属常见病，多数患者经x光摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，百分之八十九的人无外伤病史。但往往疼痛难忍。蹲立受限，故将基归纳为病因不明膝关节劳损。

（一）预防

膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病波及之外，还与人体常年劳累及体重的压力密切相关。体重在八十公斤时，双膝关节所要承受的重量达六十公斤，占人体重量总数的百分之八十以上，超负荷的体重易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤。形成骨质变尖，使膝关节腔产生无菌性炎症，局部充血瘀肿疼痛。

锻炼

每天早晚坚持参加蹲立运动，运动前在膝关节周围涂上少许正骨水，用双手按擦各六十次，见热即可，蹲立要由慢到快，脚部站稳双手放在膝盖上，顺其自然，每次¹0—³0次。晚间蹲立运动可以消除疲劳，使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有增生，蹲立受限的病人，应暂停参加运动。

（二）治疗

平卧

患者应平卧休息，这样可以减轻体重对肆部的压迫，以睡木板床最佳，平时适当抬高患肢，改善局部血液循环。膝部可用热水袋外敷并配合药物治疗。

以上是关于膝关节骨质增生的治疗进行的介绍，如果您对于膝关节骨质增生的治疗还有其他疑问，请点击在线咨询进行多方面的介绍。