导致腰肌劳损的原因是什么？

生活中的劳累的工作还有种种原因导致患上腰肌劳损这个疾病，可是这个疾病不太被人重视，导致疾病越来越严重，那么究竟是什么原因导致患上腰肌劳损的呢，可能大家并不是很了解，那么下面就来为大家介绍一下。

1）针对腰肌劳损的直接原因，我们首先要考虑的是，在特殊环境下的急性腰扭伤，然后在长期的不注意的情况下又出现多次长期反复的同一部位的腰部受损肌肉再次的重创。长期的损伤积累容易造成一定不能立马恢复或者立刻治愈的严重疾病，像腰肌劳损。

2）造成腰肌劳损的第二个可考虑因素是治疗不及时处理方法不当。很多人在第一时间扭到腰的时候都不会太在意，多是自己吃点止疼药或者贴一些膏药就完事，殊不知这样的处理方法很容易造成腰部肌肉的不可修复性损伤。

3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷也是存在造成腰肌劳损的重要原因。如长时间保持坐位、久站或从弯腰到直立期间手持重物、抬重物等均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之就存在导致慢性腰肌劳损形成的可能性。

4）此外，慢性的腰肌劳损与气候环境条件等等也有一定的关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重之前的腰部肌肉损伤，进而引发或者加重慢性腰肌劳损的病情。

（一）不注意生活中的慢性劳损

慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰肌劳损，导致腰肌劳损引发慢性腰痛。

（二）不认真正确对待急性损伤

急性损伤之后未得到及时正确的治疗，或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在慢性无菌性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状;加之受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛，危害的健康。

以上为大家爱介绍的是关于腰肌劳损的一些发病原因有哪些，真的是很值得我们重视的一些疾病这个疾病的危害是很大的，所以我们真的是不能忽视的，以免由于我们的疏忽导致病情的加重，给我们的身体健康带来威胁。