腰肌劳损的常见症状表现有哪些

生活中有一些人不注意自己的饮食方法，这样容易造成血液流通不畅，所以，也容易造成腰肌劳损出现，平时大家需要注意这种疾病的发展，平时生活中不要长时间地坐着，以免导致腰部疼痛，那么，腰肌劳损的常见症状表现有哪些？

1、腰部乏力：由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍，临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛，X线检查多无异常。少数可见骨质增生或脊柱畸形。

2、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难，适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。疼痛随天气变化。受凉或阴雨天疼痛加重。

3、长期反复发作的腰背部酸痛不适或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈，充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。

4、急性发作时、诸症明显加重、可有明显的肌痉挛、甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。

温馨提示，很多的患者会感觉到腰部乏力。对患者的身体打击很大，长时间的反复劳动还会造成疼痛感加重，平时生活中需要注意调理，有效的进行缓解疾病，避免造成疼痛感加重同时也要注意多休息，不要过度的劳累。