腰肌劳损的病因都有哪些？

如果腰部长期处于过重的压力之下就会出现一些腰部疾病，一旦患上腰部疾病，会影响整个人的身体状态，因为，人的大部分活动都是会与腰部有关的。，腰肌劳损是一种比较常见的腰部疾病，患上腰肌劳损患者会感觉到腰部有很多不适症状，影响患者正常的生活，所以对于这种疾病，大家要引起足够的重视。那么腰肌劳损的病因都有哪些呢？

1、体弱、内脏病变。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

2、腰部软组织的积累性损伤。长时间弯腰工作、习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位，这些均可使腰部肌肉、筋膜和韧带处于持续牵拉状态。腰部肌肉疲劳过度，使其内压增加、血流受阻，导致代谢产物聚集过多，进而引起炎症、粘连。若持续较长时间，即可导致组织变性、增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

3、腰部损伤。急性损伤未得到及时正确的治疗，或治疗不彻底，或反复多次损伤，这些均可导致腰部筋膜不能完全修复。腰部微循环障碍、乳酸等代谢物质堆积、受损的肌纤维变性或瘢痕化，均可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。

4、寒风湿侵袭。可妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韧带产生紧张痉挛而变性，从而引起慢性腰痛。

5、腰椎先天性畸形。体弱、内脏病变如腰椎骶化、骶椎腰化（人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形）、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。

上面介绍的这些就是腰肌劳损的一些病因。看来腰肌劳损并不只是简单的因为腰部过度劳累所致，它的病因是多方面的。了解了这些病因，我们就要在生活当中从我们能够控制和掌握的方面去积极的加以预防，避免出现腰肌劳损。希望大家都能有个健康的身体。