腰肌劳损有哪些治疗方法呢

腰肌劳损是指腰部的肌肉和周边的组织出现了炎症，大部分人是因为长时间坐着办公，没有合理安排时间活动关节肌肉或锻炼身体造成的，当出现腰背部的酸胀痛时，就要警惕是否是患上了腰肌劳损了。那么，如果患上了腰肌劳损，有哪些治疗方法呢?能够治愈吗?我们一起来了解一下。

一、中医治疗

当腰肌劳损还处于早中期时，大部分患者都会选择中医按摩疗法。按摩的手法有很多种，按揉、指揉、拨络、擦腰、穴位按摩、滚腰等等，按摩时的力度要在患者的承受范围内，按摩时也要注意环境的温度，不可太冷，以免按摩时毛孔打开，寒气入侵。

二、封闭疗法

当腰肌劳损有压痛点且不能缓解严重影响到工作和生活时，医生常会建议用普鲁卡因做局部封闭式治疗。其目的是为了缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，以减轻患者腰部的疼痛。与此同时，也可以使用一些药物来缓解患者的紧张心情。

三、理疗

理疗是通过红外，电频或光热等疗法对患者的腰部做治疗，目的是为了促进患者腰部的血液循环，通经活络。活血化瘀，以此来让患者的腰部肌肉放松，达到缓解疼痛的作用。这些方法在临床上使用也非常广泛。

四、手术治疗

当以上三种方法通过疗程治疗后，患者的疼痛和临床症状还不能缓解，严重影响到生活和工作时，则可考虑实施。一般手术都是有风险的，患者在选择医院方面也一定要慎重，术后护理和康复锻炼也必不可少。

以上就是腰肌劳损的几种治疗方法，仅供大家参考。当出现腰部或脊柱部位有酸痛或硬节时，一定要及早改变生活习惯和不良坐姿，多做一些扩胸或锻炼背部肌肉的运动，并持之以恒，若疼痛未能缓解还有加重的倾向，就要尽快到医院做详细的检查，确诊后根据自己的身体状况和检查结果做治疗。