导致女人腰肌劳损的七种“元凶”

腰痛是很多女性的通病，特别是在生产之后护理不好的话会落下腰痛的后遗症。腰痛的表现是腰肌劳损最显著的特征。那么，生活中都有哪些因素可以导致女性腰肌劳损的发生呢？下面的知识为大家介绍的很清楚，一起来看一下：

1、长期穿高跟鞋

常穿高跟鞋损腰肌，腰肌劳损的后果，使负重最多、活动量最大的下位腰椎受害最大，可加速骨质增生，使韧带弹性降低等退化性改变提前出现，或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。

2、生殖泌尿系统感染

由于解剖和生理上的特点，女性易患泌尿系统感染，如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等，表现为腰部酸痛或锐痛，并沿输尿管放射至会阴部。此外，泌尿系结石、结核等，也可引起腰痛。

3、慢性盆腔炎

该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。

腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

4、内伤

因素生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

5、腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

6、子宫位置异常

正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

7、外感

因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。

导致女人腰肌劳损的原因有很多，区别于男性患者的是一些妇科疾病。女人在生产之后感染妇科疾病的几率很大，这也是导致一些疾病根源。希望女性朋友们都重视起来。另外，现在年轻的女孩穿衣都比较短而薄，这对腰部的健康是很不利的。特别提醒，在天气转凉及换季的时候一定要做好腰部的保暖。