腰肌劳损的出现是哪些因素引起的呢

生活中腰肌劳损虽然多发，但是很多的朋友对于该病并不是特别的了解，对于该病的症状、发病原因都是特别的茫然，只有知道了解些内容以后，才可以轻松的应对疾病，接下来一起来看看该病的引发原因有哪些。

1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。

2、迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。

3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。

4、其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

我们知道了引发腰肌劳损的发病原因以后，对于治疗该病的时候，有着很大的帮助，可以有效的缓解疾病，而且在生活中我们要特别注意自己的饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃发物，多吃一些水果还有蔬菜。