阴道炎是一种常见的妇科疾病。因此女性在日常生活中要特别的小心呵护,但往往有很多的女性朋友们并没有在这点上引起重视,生活中肆意妄为,完全依着自己的喜好来,结果导致各种阴道疾病发生,酿成可怕的后果。下面,大厨艺小编来介绍女性预防阴道炎6大原则不可不遵。
1、保持阴部的干爽最重要。
外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。
2、少穿丁字裤。
时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。
3、如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。
如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持私处干爽清洁。
4、如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前。
这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。
5、性行为前后要清洗私处。
性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。
6、若性伴侣有感染,应一起治疗。
除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。
以上就是预防阴道炎要注意的一些问题了,大家记住了吗?对于以上的习惯,大家一定要尽量养成哦!如果感觉情况严重的话,一定要去医院哦!