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谨防饮食不当造成肾结石

导读:或者不食物并不是初始原因,但是由于患者的肾脏可能因为作息不规律等问题出现了炎症,此时肾脏功能会受到一定的影响,但是患者又没有及时意识到这个问题,进行&。

其实肾结石形成原因很简单。通常患者在肾脏出现的肾结石都是因为饮食不当造成的。或者不食物并不是初始原因,但是由于患者的肾脏可能因为作息不规律等问题出现了炎症,此时肾脏功能会受到一定的影响,但是患者又没有及时意识到这个问题,进行“正常地”饮食,一些容易引发及时的食物就钻了空子,在患者的肾脏内形成了结石。下面我们再一起来具体看看肾结石成因。

(1)草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

(2)嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

(3)脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,京东中美肾病网专家指出,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

(4)糖分增高。糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

了解了这些肾结石的成因后,为了大家的肾脏健康,请注意健康饮食。

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