精神分裂症睡不好咋办？

有关精神分裂症病人的睡眠事宜，一直是所有患者家人都较为关心的问题。因为，精神分裂会伴有睡眠障碍，而如果睡眠不好又会导致精神病病情的复发甚至是加重，因此，如何做好精神分裂症病人的睡眠护理工作，成为比较令人头痛的问题。

专家指出，精神分裂症病人的睡眠不好大致由以下几种原因引起：

1、环境嘈杂，病人难以入睡;

2、白天缺乏相应的体力或脑力劳动，不感到疲劳，也就没有相应的睡意;

3、药物副作用导致患者坐卧不宁，焦虑不安，难以入睡;

4、由于精神症状支配而昼夜不眠，兴奋躁动;或受被害妄想支配，担心被害而夜不敢寐;也有的病人有大量幻听而昼夜难眠;个别病人的睡眠障碍称为“睡眠倒错”，就是病人白天睡觉，夜间不眠等。

根据上述精神分裂症病人的睡眠障碍的原因，我们给出的护理建议为：

1、除积极控制精神症状外，护理上应要求患者亲属把病人昼夜不眠情况报告医生，及时给予相应的调治;

2、发现病人出现药物不良反应时;应及时报告医生，及时调整治疗或药物，以及时控制药物副作用;

3、要为病人创造一个安静、舒适的睡眠环境，如要求护理人员走路轻、说话轻、关门轻等等，以保证病人夜间的良好睡眠。

4、每个人都是在充分的体力或脑力劳动后感到疲劳才能出现相应的睡眠。因此，白天要适当给病人安排一些读报、看书、劳作等体力或脑力活动内容，这榉，病人白天疲劳，夜间才会有高质量的睡眠。