狂躁症的自我检查办法有哪些呢

相信大家对于狂躁症并不陌生，该病是一种特别多发的疾病，当疾病发生以后就会出现很多的的症状，给患者的身心健康带来很多的危害，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的自我检查方法有哪些，一起来看看吧：

这里介绍一种简单的、粗略的判定方法：根据躁狂症的发作特点，-无论症状是轻还是重，只要与以前的你比较，发现自己有如下表现并持续有1周或以上，就需要到医院就诊，因为你可能已经有躁狂倾向或已是躁狂症患者了。

感到自己的注意力不能集中，很容易随境转移。

感到自己的话比以前多了，不由自主地想多说话。

感到自已比以前聪明了，头脑里的想法很多，有时一个接一个地出现。

感到自己比以前有本事、有能力，能做些与自己目前实际相差较远或力所不及的事。

感到自己近期精力充沛，不同以往，做事不知道疲倦。

感觉到自己近期比以前更爱发脾气，莫明其妙地为小事动怒、吵架。

感到自己睡眠比以前少，然而却没有困倦感，不需要去刻意补充睡眠时间。

感到自己比以前更兴奋，充满活力，心情愉快，感到生活无限美好，每天都无烦恼。

感到自己比以前更爱发表意见，评论一些是非，对他人的工作指手画脚，或不满，或感到他们都不如自己。

感到自己爱与异性生活往，性方面的要求增强，对后果不做太多的考虑。

以上内容就是有关于狂躁症的自我检查方法的相关知识介绍，在生活中我们一定要重视起来，多了解相关知识，当疾病发生以后，不要过于担心，一定要及时的进行治疗，并且加强护理方面的工作，多注意休息，多吃一些水果。