什么是余光强迫症呢?

强迫症的种类有很多，余光强迫症是常见的强迫症的一种但是人们对余光强迫症不仅不理解，而且还不太了解，那么余光强迫症是什么样的呢？下面小编就为大家介绍一下什么是余光强迫症。

什么是余光强迫症呢?

1、对人的余光强迫症：患者经常会在上课、上班或走路时不自觉的会用余光去观察四周的事情，根本无法专注自己眼前的事情，内心虽然不愿意去看，但是还是不能控制自己的行为，不仅加重了心理负担，还会产生一定的焦虑情绪，越是想摆脱却越不能控制，痛苦也会增加。

2、看物体时产生余光：很多人经常会出现逛街时目光会情不自禁的盯着某个人，用余光看别人的包包等，一时无法移开，甚至还会把他们当成小偷，但是越想控制自己的目光，越渴望看某件事物。

3、阅读余光恐怖：很多人在看书时，余光很容易会被外界的事物所吸引，虽然自己也知道不能一直看，但是却不能控制自己的行为，不但影响了学习的效率，甚至还会加重余光强迫症的病情，致使自己出现焦虑不安等情绪。

强迫症是由哪些原因导致的：

1、遗传因素：如过病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比其他群体性的发病率要高。患者的同胞、父母及子女，患强迫性人格的比较多。

2、社会心理因素：诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。

3、极度不安全感支配下的追求完美个性：他们尽量做好生活的每个细节，以求避免“惩罚”。最终，个体形成极度不安全感支配下的追求完美的个性结构。面对刺激反应，患者追求完美的病态性格引导他们一步步钻进恶性循环的强迫怪圈。即使在心理咨询和治疗中，强迫症来访者追求完美。

4、早年不良的社会家庭环境：青春期及其之前阶段是个体人格特征和价值系统形成发展的关键阶段。强迫症患者的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式，具有过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等特点。

上面为大家介绍的就是余光强迫症，相信大家已经对余光强迫症有了一些了解，在我们的生活当中如果总是用余光是会对我们的正常工作和学习有一些影响的，希望大家能够及时的控制自己的强迫症。