可以治疗强迫症的办法是什么

目前科技的不断发展，造就了很多工作狂，让他们深深的陷入到了强迫症当中，这种疾病对于我们的健康影响特别的严重，为此在我们出现了强迫症的症状之后，要及时治疗了，来看看治疗强迫症的相关措施主要有哪些呢。

强迫症治疗方法主要有以下几种：

强迫症治疗方法一：精神治疗。精神科专家通过和患者的交谈，帮助患者对自己的性格特点和疾病有一个正确和客观的认识，对生活的环境和现实情况有个正确客观的认识和判断，帮助患者丢掉精神上的包袱，降低不安全感。这种心理上的治疗，能起到辅助治疗作用，但是效果是有限的，无法达到完全彻底治愈强迫症的目的。

强迫症治疗方法二：药物治疗。药物治疗强迫症是目前最常用也是效果比较好的，尤其是血清素吸收抑制剂。抗精神类药物作用于大脑中一种叫血清素的化学物质，当药物治疗成功时，强迫性痛苦就减少了，促使强迫行为减少，同时伴随着回避行为的减少，强迫观念的频率和持续时间也随之减少。但另外一点，药物治疗的副作用和药物依赖性也是令强迫症患者深感恐惧，所以建议采用中药治疗，效果好，而且无毒副作用。

强迫症治疗方法三：系统脱敏和泛滥疗法。系统脱敏是指按照系统程序，运用“对抗”的原理，循序渐进、逐步解除过敏情绪或行为反应。泛滥疗法的治疗原则与系统脱敏疗法正好相反。采用泛滥疗法治疗时，医生会让患者在突然之间面对或接触大量自己所惧怕的情况，给患者的精神造成猛烈的冲击，使其无法产生通常的“惧怕”精神。当患者忍耐过短暂的紧张后，他也许就不再惧怕以往所惧怕的对象了。这属于行为疗法，对患者的精神心理康复起到一定的调节作用，但也是治标不治本。

生活压力大易患强迫症

专家介绍，强迫症是以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病。虽然患者明知一些举止及做法不对，却无法控制，强迫和反强迫同时存在，产生强烈心理冲突，造成精神上痛苦。而产生的主要来源是学业压力大，家庭教育过于严格，工作压力大，生活节奏过快，无法自我减压，由焦虑诱发引起的。

较轻的强迫症患者，可顺其自然，当有强迫思维时，不要想着去消除它。当市民感到自己有强迫性症状时，要多参加集体活动，找到自己的兴趣，建立新的兴奋点来抑制病态。家长则不要对孩子过于苛刻，为其提供一个宽松的成长环境，鼓励孩子多参加有益的课外活动，劳逸结合。

我们认识到了上述的相关介绍之后，对于治疗强迫症的方法有了一些了解了，强迫症的预防需要朋友们多去注意，并且还要注意自己的生活方式，而且当出现了强迫症的症状之后，应当去进行疾病的治疗才可以，要让自己的病情得到有效的缓解。