不完善恐怖是强迫症吗

事事追求完美，一旦达不到标准就会不安，这种不完善恐怖是强迫症吗?专家指出，强迫症患者中，大多带有完美主义的特征，这一性格特点与不完善恐怖具有很高的相似性。

所谓“不完善恐怖”，就是人的内心有一种强烈的感觉，他们对自己所做的任何一件事情的正确与否感受到怀疑、感到不完善、缺乏自信心。这与完美主义有着高度的相似性。

例如，自己写了一封信，将它装入信封封好后总觉得没写对方的名字，只好拆形开信封存检查，待重新封好后又觉得写错了日期。甚至在发信时，对信是否确实投进邮筒也不放心，三番五次地用手检查，最后觉得信封确实已投进了邮筒，突然又想起可能没贴邮票，心里又不安起来。这是不完善恐怖的一种表现形式，但从中，我们看出了强迫检查的影子。

有的患者，对已经解决的事件总表示怀疑和苛求，他们相信，任何事情都会有一个最完美的解决办法。然而，我们知道，事事难求完美，而他们，如果找不到这种完美的解决办法，就会感到不舒服。并且，专家称，由于他们抱着苛求的心态，所以他们还会重复去做，试图借此达到想要达到的目标。这种重复性的怀疑与对自我的苛求又与强迫症的常见特征极其相似。

还有存在不完善恐怖的人，对自己确实已做过的事情感到怀疑。专家举例说，有的患者，锁门时必须反得检查几次、对自己写的文件反复阅读几遍也不能放心……所以说，这种不完善恐怖的心理促成了反复检查行为的出现。

不完善恐怖是强迫症吗?通过上文的说明，精神健康网专家总结道，即使不是所有存在不完善恐怖心理的人都是强迫症患者，但这种心理最终也足以诱发强迫症的出现。