情爱妄想症患者的自我调整

对于很多来说，自身条件的不足导致了他们可能一直处于缺爱的状态，久而久之，就很容易演变成情爱妄想症，给自己和他人带来不便。

情爱妄想是张柔软华丽的网，很多人是自愿披在身上，不断编织着不存在的恋爱来取悦自己，他们的内心其实十分孤独。因为在现实中无法找到那么完美的爱，所以他们就自己捏造一段爱情来给自己享受。

有很多人有这样的倾向，比如现实中受到挫折，或者恋情不顺，他们会不自觉地把自己的期望寄托在某个人身上，这个人可能认识，也可能不认识，可能是偶像明星，也可能只是同事，同学，熟人，甚至熟人的伴侣。

靠着这种安全而有距离的妄想，患者可以享受到恋爱中的各种感觉。大部分是可以自己控制的，少数严重的会失去控制。

妄想症患者非常需要诚实，自己要诚实地面对内心，也要诚实地倾听别人，而不是自动过滤掉自己不爱听的东西，专门挑符合自己逻辑的话。

妄想是逃避现实的手段，是否有效呢?应该说，对于患者本身或许是有效的，凭借着虚幻的妄想，他们可以逃避现实中的种种责任，真实的挫折、失败，他们把自己的精神世界建出空中楼阁，避免现实的风雨。

妄想症患者的良药是：知道和行动。要知道自己的状态是有问题的，要用行动去解决自己的问题。

爱情并不是存在于空幻才完美，事实上，现实中鸡毛蒜皮，喜怒哀乐样样都有的爱情，才是真正的爱。

严重的妄想症患者，已经出现幻视、幻听、喃喃自语、狂躁不安、自残自虐等行为，需要送医，接受病理治疗。

如果你只有轻度幻想，并想把这作为一个美好的秘密珍藏起来，不影响自己正常的生活和工作，也不影响他人，而且幻想在自己的控制范围之内，那么，保留着一些粉红色的梦，只是作为生活的调剂，也不是坏事。

所以情爱妄想者患者要特别注意对于自己的护理和调整，更多时候要宽心，对于爱要有所期待但不要过分痴想，自己先好好爱自己。